Melon et ses bienfaits

Le melon est une plante potagère originaire d'Afrique. Sa saveur est sucrée et parfumée.
Ce fruit est idéal en entrée lorsqu'il fait chaud, car il est gorgé d'eau, rafraîchissant et désaltérant. Il donne de l'appétit. Et juste 65 kcl/100g.

Le melon a des vertus laxatifs diurétique. Il aide aussi entre autre à éliminer les toxines de l'organisme.

Je le prépare simplement : couper en deux le melon, enlever les graines, le couper en tranche.